للعسل العديد من الفوائد الصحية المعروفة لدى معظمنا، خاصة بالنسبة لتعزيز مناعة الجسم، وبجانب ذلك فإن للعسل العديد من الفوائد بالنسبة لصحة الشعر.
تشتهر "القرفة" على نطاق واسع كتوابل وتضاف إلى كثير من الأغذية، وكان يتم استخدامها كدواء فى علاج الأنفلونزا ومشاكل المعدة لمئات السنين.