الأعشاب

سوائل أساسية فى حالات نزلات البرد والأنفلونزا.. وأخرى تجنبها

الخميس، 27 نوفمبر 2025 10:00 ص

عند إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا، يمكن أن تساهم الأطعمة والمشروبات التى تتناولها بصورة كبيرة فى رفع مناعتك لمقاومة العدوى وتسريع التعافى.

إضافات طبيعية تجعلك لا تنسى شرب الماء فى انخفاض الحرارة

السبت، 18 أكتوبر 2025 04:00 ص

الماء أساس الحياة، لكن كثيرين يجدون صعوبة في شرب الكمية اليومية التي يحتاجها الجسم.

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 10 مشروبات تحمى جسمك من الجفاف

الأربعاء، 23 أبريل 2025 03:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة، يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرا ضروريا لصحة الدماغ والأمعاء والقلب والكليتين، بجانب أن الترطيب يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم ويقي من الإصابة بالصداع المزعج.

استشارى علاج أورام: الأعشاب ليست بديلاً للعلاج فى مكافحة السرطان

الخميس، 06 فبراير 2025 07:49 م

أكد الدكتور وائل الشيشتاوي، رئيس قسم علاج الأورام والطب النووي بكلية الطب جامعة الأزهر بالقاهرة

برعوا فى الطب.. اعرف تخصصات الأطباء أيام المصريين القدماء

الأربعاء، 25 ديسمبر 2024 11:00 ص

لم تكن العلوم الطبية عند المصريين القدماء تؤخذ ارتجالًا بل علمًا ووراثةً، وكان هناك مدارس خاصة لتعليم الحرف الطبية المختلفة.

أقوى 7 أدوية طبيعية مضادة للسرطان والشيخوخة

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2023 06:00 م

البحث عن حلول طبيعية لمكافحة السرطان والشيخوخة أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى.

تناول المكملات الزائدة يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.. اعرف الأسباب

الأحد، 06 أغسطس 2023 10:00 ص

هناك الكثير من الضجيج حول المكملات وفوائدها المحتملة على الصحة، لكن، يلاحظ الخبراء أن تأثيرهم ضئيل للغاية خاصة على الأشخاص الأصحاء، بدلاً من ذلك

العلاج باليوجا والتأمل يساعد فى إدارة التوتر وتعزيز وصحة المرأة

الخميس، 27 أبريل 2023 09:00 م

الأيورفيدا هو النظام القديم للطب القائم على مبادئ التوازن والانسجام فى الجسم والعقل والروح.

7 أعشاب لتحفيز عملية إنقاص الوزن.. منها الكركم والفلفل

الإثنين، 13 مارس 2023 03:00 م

تم استخدام الأعشاب كدواء تقليدي منذ قرون ، وبالاقتران مع خصائصها العلاجية ، يمكن أن تعزز فقدان الوزن الصحي، وإليك 7 مكونات طبيعية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن

أضف الأعشاب لنظامك الغذائى لتخفيف آلام التهاب المفاصل

الأحد، 05 فبراير 2023 04:00 م

استخدمت الأعشاب في العلاجات التقليدية لعدة قرون، بفضل قدراتها العلاجية، حيث تقوم الأعشاب بأكثر من مجرد إضافة نكهة، بينما تحتوي الفواكه والخضراوات والمكسرات

5 أعشاب لتعزيز الصحة يمكنك زراعتها في مطبخك.. منها الريحان والبقدونس

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 04:00 ص

البقدونس الطازج والكزبرة ووأعشاب أخرى تحتوي على كميات جيدة من مضادات الأكسدة والمركبات المغذية الأخرى التي ستفيد صحتك

لمرضى السكري.. 7 أعشاب تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم

الخميس، 10 نوفمبر 2022 03:00 م

مرض السكري هو مرض يغير مستويات الأنسولين والسكر في الدم، بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية.

5 نصائح لصحة القلب.. منها تجنب الأطعمة المعدلة كيميائيًا

الثلاثاء، 25 أكتوبر 2022 08:00 ص

يعتقد البعض أن أمراض القلب هي مصدر قلق لكبار السن فقط ، ولكن حتى في سن مبكرة ، يمكن أن تعرضك قرارات نمط الحياة لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة

لو بتعانى من السمنة .. مفعول سحرى لـ 6 أعشاب تساعد فى إنقاص الوزن

الخميس، 29 سبتمبر 2022 12:00 م

تساعد العديد من توابل وأعشاب الايورفيدا في إنقاص الوزن، وإليك الأعشاب المفيدة التي ثبت أنها تساعد في فقدان الوزن، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv".

نظام غذائى صحى لمرضى الكبد الدهنى يعتمد على الخضروات والفاكهة والأسماك

الجمعة، 16 سبتمبر 2022 02:00 ص

يشخص مرض الكبد الدهني بوجود كميات غير طبيعية من دهون الكبد ، وهو ما يسمى التنكس الدهني، و إذا كان لديك دهون في الكبد ولكن لا توجد أضرار أخرى ، فأنك مصاب بمرض الكبد الدهني

لو بتعانى من مشاكل فى أمعائك.. 4 أعشاب طبيعية تساعد فى العلاج

الجمعة، 02 سبتمبر 2022 06:00 ص

ترتبط صحة أمعائك بحالة أجزاء أخرى من جسمك، وإذا كانت أمعاؤك غير سليمة، فقد يضطر باقى جسمك إلى تحمل تداعيات ذلك، مما يجعلك تمرض فى النهاية.

5 طرق لتحسين صحة الكبد.. تعرف عليها

الإثنين، 15 أغسطس 2022 04:00 م

يمكن أن تؤثر اختياراتك اليومية وعادات نمط حياتك على صحة الكبد على المدى الطويل، في حين أن هذه الاستراتيجيات قد لا تبدو بسيطة مثل التطهير لمرة واحدة

هل شرب الماء بالفواكه والأعشاب صحي؟

الأربعاء، 13 يوليو 2022 06:00 ص

لقد غير الكثير من الناس الطريقة التي يستهلكون بها الماء يوميًا، يصنع الماء المنكه عن طريق إضافة إضافات طبيعية أو صناعية إلى الماء العادي لجعل مذاقه أفضل

6 أعشاب وتوابل ذات فوائد صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي

الجمعة، 08 يوليو 2022 12:00 ص

على الرغم من أننا عادة نستخدم الأعشاب والتوابل بكميات صغيرة في وصفاتنا ، إلا أن لها تأثيرات صحية قوية

خليك في الكركم والزعتر.. علاجات منزلية لهشاشة العظام

الأربعاء، 06 يوليو 2022 11:00 م

مع تقدمنا في العمر ، يمكن أن يؤدي انخفاض هرمونات حماية العظام إلى هشاشة العظام.