متلازمة الحيض

5 أطعمة صيفية للتخلص من آلام الدورة الشهرية

السبت، 11 يونيو 2022 12:00 ص

تعانى ملايين النساء فى جميع أنحاء العالم من آلام الدورة الشهرية أو تقلصات، وهى أيضًا أحد أعراض متلازمة ما قبل الحيض.

التمر والبقدونس والكركم روشتك السحرية للتغلب على عدم انتظام الدورة الشهرية

الخميس، 14 يناير 2021 01:00 ص

تعانى أغلب النساء من تأخر الدورة الشهرية نتيجة زيادة التوتر والعادات الغذائية غير الصحية والنوم، ما يسبب خللا بالهرمونات.

لماذا تزداد رغبتك فى تناول الحلويات خلال فترة الدورة الشهرية؟

الثلاثاء، 05 يناير 2021 01:00 ص

تشعر العديد من النساء بالرغبة في تناول أطعمة معينة عندما تقترب دورات الحيض الخاصة بهم

10 تغييرات فى نظامك الغذائى للتغلب على ألم الدورة الشهرية

الإثنين، 04 يناير 2021 02:00 ص

تصاب كثير من النساء بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) التي يمكن أن تسبب آلام شديدة والشعور بالتوتر والإرهاق، واقترح الأطباء أهمية ممارسة الرياضة.

س وج.. كل ما تريدين معرفته عن متلازمة الحيض وعلاجها

الأربعاء، 30 ديسمبر 2020 08:00 ص

المتلازمة السابقة للحيض هى أحد الحالات المرضية التي يصاب بها العديد من النساء.

5 أشياء تسبب اضطرابات فى الدورة الشهرية.. منها القهوة والأرق

الخميس، 05 يوليو 2018 09:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أهم الأشياء التى تزيد من شعورك بآلام الدورة الشهرية وكذلك تسبب اضطرابات فى مواعيدها،

نصائح غذائية هامة لعلاج أعراض ما قبل الدورة الشهرية

الثلاثاء، 23 يونيو 2015 10:05 م

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو الحيض "PMS" هى حالة مرضية تصف الأعراض المزعجة والآلام الشديدة التى تصيب السيدات والفتيات البالغات قبل موعد الدورة الشهرية بيوم واحد غالبًا