السحور فى رمضان

"كوب مياه كل 60 دقيقة".. أهم قواعد الحفاظ على الوزن فى رمضان.. الابتعاد عن الحلويات واحرص على تقسيم الأطباق.. طهى الطعام فى الفرن بدلا من القلى فى الزيت.. وقياس السكر فى الدم بين السحور والإفطار ضرورة للمرضى

الأحد، 24 مارس 2024 04:00 ص

يُعد شهر رمضان فرصة كبيرة للراغبين فى إنقاص وزنهم، وذلك من خلال اتباع عدة خطوات بسيطة طول الـ30 يوم،

نصائح مش هتخليك تعطش أو تحس بأى جوع طول اليوم على تليفزيون اليوم السابع

الخميس، 23 مارس 2023 02:30 م

قدم تلفزيون اليوم السابع أولى حلقات برنامج وليد كلينك في شهر رمضان ، من تقديم وليد عبد السلام

فى السحور .. ركز على الزبادى والخيار والبطيخ وابعد عن القهوة والمالح

الإثنين، 06 مايو 2019 11:13 ص

خلال الوقت الحار مع دخول شهر رمضان هناك دائما اختيارات معينة من الأطعمة التى تعطيى إحساس بالشبع وتمنع العطش..

حكاية قبطى فى رمضان.."مرة عندك ومرة عندى" أبانوب بيفطر ويتسحر يومياً مع أصحابه

الأحد، 03 يونيو 2018 05:00 م

أبانوب مجدى، شاب فى منتصف العشرينات من عمره، لديه الكثير من الأصدقاء والأحباب.

تعرف على "الجريمة الغذائية" المتكررة فى رمضان.. البطاطس والطعمية والأكل الدسم

الأحد، 05 يونيو 2016 07:05 م

يعد شهر رمضان من الأشهر التى يحاول فيها الجميع الحفاظ على الوزن، ولكن بسبب الموائد الرمضانية كثيرة الأصناف الدسمة يخرج الصائم من هذا الشهر الكريم بزيادة فى الوزن، بالإضافة إلى آلام فى المعدة.

السحور مش بس فول.. وجبات سحور مختلفة فى رمضان

الثلاثاء، 23 يونيو 2015 08:07 ص

السحور مش بس فول، جملة يرددها أغلب الأطباء، فالسحور أحد أهم الوجبات التى تتحكم فى اليوم الرمضانى بالكامل، بل هى وجبة تفوق أهمية وجبة الإفطار.