الكوليسترول السيئ

10 أغذية خارقة لخفض مستويات الكولسترول السيئ

الثلاثاء، 02 مايو 2023 03:00 ص

يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى إلى تراكم الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، لذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول

الكولسترول السيئ وارتفاع ضغط الدم.. ماذا سيحدث عندما يجتمع الاثنان؟

السبت، 17 ديسمبر 2022 11:00 ص

إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول "الضار" بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

لماذا يجب أن تضيف بذور السمسم إلى نظامك الغذائي خاصة فى الشتاء؟

السبت، 15 يناير 2022 09:00 ص

بذور السمسم هي أحد العناصر الغذائية التي تأتى فى المقدمة، حيث نستخدمها في كل مطبخ بشكل أو بآخر، نظرًا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى.

الدهون غير المشبعة تضعف الذاكرة وترفع الكوليسترول

الجمعة، 19 يونيو 2015 08:04 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن الدهون المتحولة أو غير المشبعة قد تؤثر تأثيرا سلبيا على الذاكرة، جنبا إلى جنب مع ارتفاع مستويات الكولسترول.<br>