اضرار الدهون المشبعة

أطعمة ترتبط بزيادة الإصابة بالخرف وتدهور الذاكرة.. أهمها اللحوم وزيت النخيل

الإثنين، 18 أبريل 2022 01:23 م

كشف موقع "ديلى اكسبرس"، يدمر الخرف آلاف الأرواح كل عام في المملكة المتحدة، ومن المقرر أن تزيد الاعداد خلال العقود القادمة..

تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعانى من التهاب المفاصل.. منها السكريات المصنعة

السبت، 07 أغسطس 2021 07:00 ص

إجراء بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي يساعد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في تخفيف أعراض المرض.

كيف يساعد الشاى الأخضر فى تخفيف حدة أعراض التهاب المفاصل؟

الثلاثاء، 06 يوليو 2021 01:00 م

تُسبب أعراض التهاب المفاصل إزعاجًا كبيرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون منها، وتدعم العديد من الدراسات أن هناك مشروبًا من شأنه تخفيف حدة تلك الأعراض المؤلمة.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الدهون المشبعة بكميات كبيرة؟

الثلاثاء، 06 يوليو 2021 08:00 ص

تتعدد مخاطر الدهون المشبعة وارتفاع مستويات الكوليسترول، التي تلحق الضرر بجسمك حيث ثبت أن الدهون المشبعة ترفع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة(LDL) ،

الدهون المشبعة وقصور الغدة الدرقية يرفعان مستويات الكوليسترول

الأربعاء، 24 مارس 2021 05:00 ص

يمكن أن يؤدى ارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم إلى انسداد الشرايين، وهى الأوعية الدموية الكبيرة التى تنقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم.

إزاى تتحكم فى نسبة الكوليسترول.. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة

الأحد، 07 مارس 2021 09:00 م

ينتج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عن تناول أطعمة معينة خاصة تلك التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وارتفاع الكوليسترول يعتبر حالة شائعة وقد تتسبب فى حدوث بعض المضاعفات.

7 وصفات صحية لتقليل نسبة الكوليسترول.. تحميك من أمراض القلب والسكتات الدماغية

السبت، 16 يناير 2021 03:00 ص

الكوليسترول مركب ينتج فى الكبد، وهو عبارة عن دهون جيدة مكون مهم من الخلايا الحية التى تحتاجها وظائف الجسم، فهو مسئول عن إنتاج الهرمونات ووظائف الأعضاء

لو على وشك الإصابة.. قائمة أطعمة تحميك من مرض السكر

الأربعاء، 23 مارس 2016 08:53 ص

كشف فريق من العلماء بكلية كينجز لندن البريطانية عن قائمة أطعمة تساهم فى منع حدوث الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى إذا كنت على وشك الإصابة به.

الدهون غير المشبعة تضعف الذاكرة وترفع الكوليسترول

الجمعة، 19 يونيو 2015 08:04 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن الدهون المتحولة أو غير المشبعة قد تؤثر تأثيرا سلبيا على الذاكرة، جنبا إلى جنب مع ارتفاع مستويات الكولسترول.<br>