حيل نفسية

طرق نفسية ذكية لتعزيز ثقة ابنك المراهق بنفسه

السبت، 05 يوليو 2025 07:00 م

كل مرحلة عمرية تحمل معها تغيرات في احتياجات الطفل النفسية، لكن المراهقة تحديدًا تتطلب من الأهل نوعًا خاصًا من الدعم. فهذه المرحلة لا تعني فقط تغيّر الشكل أو طريقة التفكي

الامتحانات على الأبواب.. 9 حيل نفسية وعقلية تخليك تعديها بسلام

الجمعة، 13 يونيو 2025 06:00 م

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يعاني الطلاب من توتر شديد نتيجة ضغوط الدراسة والخوف من النتائج. تقدم مجلة PsychoLogs قائمة بتسع استراتيجيات مدعومة علميًا لتعزيز الأداء وتقليل القلق خلال تلك الفترة

حيل نفسية تساعدك على تهيئة طفلك لعودة الدراسة والمذاكرة من جديد

السبت، 08 فبراير 2025 09:00 م

العودة للمدرسة بعد أجازة نصف العام، قد تكون صعبة على بعض الطلاب، وعلى الأم تهيئة طفلها لعودة المذاكرة والمهام اليومية وانتظام اليوم الدراسى،

حيل نفسية بسيطة تخلصك من طاقتك السلبية المؤثرة على حياتك

الأحد، 12 يناير 2025 08:00 م

حيل نفسية بسيطة تخلصك من طاقتك السلبية التي تؤثر على حياتك

عشان الحياة تستقر.. حيل نفسية للتعامل المثالى مع حماتك

الأحد، 27 أكتوبر 2024 06:00 م

حيل نفسية كثيرة يمكنك استخدامها في التعامل مع "حماتك" في يوم الاحتفال بالحموات يقدم لك تقرير نشر في موقع choosingtherapy المعنى بالصحة النفسية،

10 سلوكيات تجعلك أكثر جاذبية.. استمع جيدًا وكن صادقًا

الإثنين، 13 مايو 2024 04:00 ص

بعض الناس يتمتعون بجاذبية مغناطيسية ويصعب الوقوع في حبهم حين تراهم وتقابلهم. بينما آخرون لا يتمتعون بمثل هذه الجاذبية. يعتقد البعض أن هذا أمر لا يمكن تغييره، ولكن هذا غير حقيقي،