كبسولة النجاح

صحتك بالدنيا.. لطلبة الثانوية العامة.. اعرف طرق الوقاية من نزلات البرد فى الامتحانات من طعامك.. نصائح صحية للصائمين فى ذى الحجة.. وإزاى تحمى نفسك من ضربة الشمس.. والطب النفسى يحلل شخصية سفاح التجمع

الإثنين، 10 يونيو 2024 08:30 م

نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية..

اعرف جاوبت صح ولا غلط.. راجع إجابات امتحان التربية الوطنية في بث مباشر

الإثنين، 10 يونيو 2024 03:35 م

يقدم تليفزيون اليوم السابع، بثًا مباشرًا، لمراجعة الإجابات الصحيحة على امتحان مادة التربية الوطنية، وذلك بعد قيام طلاب الثانوية العامة بأداء الامتحات اليوم..

لو أداؤك فى الامتحان ضعيف هنقولك تعمل إيه عشان تكون أحسن في المادة الجاية

الإثنين، 10 يونيو 2024 03:00 م

بعد أداء امتحانات الثانوية العامة وبدء في امتحان بعض المواد من الضروري عدم الوقوف عند امتحان معين فقد يكون صعوبة اداء امتحان سابق من المواد يؤثر بالسلب

أطعمة للوقاية من نزلة البرد لطلبة الثانوية العامة في فترة الامتحانات

الإثنين، 10 يونيو 2024 02:33 م

بدأ طلاب الثانوية العامة الامتحانات اليوم، وقد تبدو مشكلة الإصابة بنزلة برد خلال أيام الامتحانات مزعجة وتؤثر بالطبع على تحصيلك وتركيزك فى المراجعة والدراسة

طلاب الثانوية العامة.. 10 نصائح صحية يوم الامتحان تساعدك على التفوق

الأحد، 09 يونيو 2024 09:30 م

لطلاب الثانوية العامة، يعد يوم الامتحان أحد أكثر الأيام أهمية وحساسية لهم خلال العام كله، بعد ضغط وقلق وتوتر ومذاكرة طويلة، ولتحقيق أفضل أداء ممكن

شارك برأيك.. أيهما أفضل للطالب مراجعة إجابات الامتحانات أم لا؟

الأحد، 09 يونيو 2024 09:04 م

تزامنًا مع العد التنازلي لبدء امتحانات الثانوية العامة، طرحت قناة "اليوم السابع" عبر واتس آب استفتاء حول مراجعة الطلاب الإجابات بعد الامتحانات..

طلاب الثانوية العامة.. 5 تمارين مهمة تساعد على تعزيز الانتباه والتركيز

الأحد، 09 يونيو 2024 07:26 م

يزيد الآباء التواصل مع أبنائهم في الثانوية العامة لتخفيف أي توتر أو ضغط قد يمرون به، وأيضا لزيادة الشغف والتشجيع على المذاكرة والمراجعة في هذه

طلاب الثانوية العامة.. حاجات مش هتخليك تحس بالحر فترة الامتحانات

الأحد، 09 يونيو 2024 04:24 م

فترة المذاكرة والامتحانات هي الفترة الأكثر توترًا وقلقًا عند الطلاب والأهالي أيضًا ومع موجه الحر الشديدة يزداد التوتر عند الطلاب ما يعرضهم لعدم التركيز أثناء الامتحانات

كل ولا تأكل.. قائمة الأطعمة المفيدة والمحظورة ليلة الامتحان لتعزيز التركيز

الأحد، 09 يونيو 2024 10:00 ص

تمثل ليلة الامتحان واحدة من أهم اللحظات في حياة الطلاب، حيث يسعون لتحقيق أفضل أداء ممكن، بالإضافة إلى التحضير الجيد والمراجعة النشطة،

مواجهة قلق الامتحانات.. 4 تقنيات سهلة وفعالة لتخفيف التوتر

السبت، 08 يونيو 2024 08:00 م

تعد فترة الامتحانات من أكثر الفترات إجهادًا وتوترًا في حياة الطلاب. فهم مجبرون على التعامل مع ضغوط الدراسة والاستعداد للاختبارات، وهذا قد يؤثر سلبًا على تركيزهم وأدائهم.

لطلاب الثانوية العامة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على عينيك من المذاكرة

السبت، 08 يونيو 2024 12:00 م

يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات، لذلك من المهم خلال هذه الفترة الحاسمة الاهتمام بنظامهم الغذائي الذى يعتبر المفتاح للتركيز ويد العون لهم على التذكير والحفظ والمذاكرة

صحة نفسية وجسدية وتركيز.. نصائح ليلة الامتحان لطلاب الثانوية العامة

الجمعة، 07 يونيو 2024 09:00 م

أيام معدودة تفصلنا عن امتحانات الثانوية العامة، ورغم ضغط المذاكرة في هذه الأيام الثقيلة، إلا أنه من الضرورى قبل المذاكرة تنظيم وقتنا جيدًا .

التعليم تحذر طلاب الثانوية العامة من اصطحاب المحمول والتابلت بلجان الامتحان

الجمعة، 07 يونيو 2024 02:24 م

وجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى تعليمات مهمة لطلاب الثانوية العامة استعدادا لأداء الامتحانات 10 يونيو الجارى حيث تمثلت هذه التعليمات فى التالى:

الثانوية العامة 2024.. إطلاق فيديو استرشادى للطلاب حول تعليمات الامتحانات

الجمعة، 07 يونيو 2024 02:13 م

أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، على أنه فى إطار الاستعدادات لامتحانات شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة (الدور الأول) للعام الدراسى 2023 /2024.

طلاب الثانوية العامة.. أطعمة تساعد على النوم والاسترخاء فى الحر

الجمعة، 07 يونيو 2024 12:00 م

النوم الهادئ والمريح أمر فى غاية الأهمية، حيث يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم فى كل ليلة لضمان النشاط والتركيز.

خبير تربوى يوجه نصائح قبل امتحانات الثانوية العامة ويحذر من السوشيال ميديا

الخميس، 06 يونيو 2024 07:36 م

أكد الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس التربوي، على أهمية دور أولياء الأمور واحتواء الأبناء خلال فترة امتحانات الثانوية العامة،

أطعمة تؤثر سلبا على التركيز.. ابعد عنها أيام الامتحانات

الخميس، 06 يونيو 2024 02:00 م

في ظل ارتفاع درجات الحرارة الشديدة، قد يتعرض الطلاب لعدم القدرة على التركيز بسبب موجة الحر، لذا يلزمهم اتباع بعض النصائح

لو الطالب بيعانى من فرط الحركة.. نصائح لمراجعة فعالة قبل الامتحانات

الأربعاء، 05 يونيو 2024 05:00 م

أيام قليلة ويبدأ طلبة الثانوية العامة امتحاناتهم، ويعانى بعض الطلبة من مشكلة فرط الحركة ونقص الانتباه التي لا تصيب الأطفال فقط بل تصيب أيضاً البالغين

"شرب المياه يقلل التوتر".. شاهد نصائح أستاذ نفسى لطلاب الثانوية العامة

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 07:14 م

قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، إن الطبيعى حدوث قلق فى البيوت بسبب امتحانات الثانوية العامة، لافتا إلى التوتر أمر طبيعى ويدفع للأمام.

خبيرة تربية: المراجعة بالكتابة لطلاب الثانوية العامة تزيد التركيز.. فيديو

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 07:12 م

قالت الدكتورة سعاد صابر، الخبيرة التربوية والمدير العام بوزارة التربية والتعليم، إن أفضل طريقة للمراجعة والتحصيل الدراسي خلال فترة الامتحانات.