اكلات للامتحانات

منيو الامتحانات.. أكلات مهمة تساعد على التركيز والهدوء النفسي

السبت، 01 يونيو 2024 08:00 ص

تأتى امتحانات الثانوية العامة مصحوبة بالضغط النفسي والتوتر وقلة النوم وانعدام التركيز، وبينما يحاول الطلاب حفظ وفهم الكثير من المعلومات، يعتبر الحصول على تغذية صحية ومتوازنة أمرًا مهمًا لدعم الصحة العقلية والتركيز العالي والأداء الجيد في الامتحانات.

لو ابنك رايح الامتحان.. مكونات إفطار صحي تزيد التذكر والتركيز

السبت، 11 مايو 2024 08:00 ص

في موسم الامتحانات هناك الكثير من العوامل التي تسهل على الطلبة المذاكرة والاستيعاب.