ونحن في موسم الامتحانات، لابد لك وأن تساعد نفسك كطالب على زيادة معدل تركيزك
خلال أوقات الامتحانات يجب على الأطفال تناول طعام صحي غني بالعناصر المغذية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون للحفاظ على التركيز والحيوية والأداء