إن فهم أنواع النهم الشديد تجاه أكلات معينة خاصة غير الصحية، ومعرفة أوجه القصور التى تشير إليها يمكن أن يساعدك على معالجة الاختلالات الغذائية والحفاظ على الصحة العامة..
يعتاد بعض الأشخاص على مضغ مكعبات الثلج أو امتصاصها، وقد لا يرتبط ذلك بالطقس الحار، بل الغريب أنهم يفعلون نفس الشيء مع الطقس البارد أيضًا