أكرم القصاص - علا الشافعي

التوتر والقلق في العمل

لصحتك النفسية.. طرق فعالة للتغلب على التوتر وارهاق العمل

لصحتك النفسية.. طرق فعالة للتغلب على التوتر وارهاق العمل

الثلاثاء، 09 أبريل 2024 02:00 م

الشعور بالإرهاق والقلق من المشاكل الشائعة فى بيئة العمل، سواء كان الأمر يتعلق بمواعيد نهائية يجب تسليم المهام فيها، أو عبء عمل ثقيل، تعلم كيفية إدارة وتخفيف مشاعر القلق والتوتر

الرجوع الى أعلى الصفحة