أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد كرة الطائرة

فوائد لعبة الكرة الطائرة.. إنقاص الوزن وزيادة السرعة وتحقيق التوازن

فوائد لعبة الكرة الطائرة.. إنقاص الوزن وزيادة السرعة وتحقيق التوازن

الأحد، 31 مارس 2024 02:00 ص

كرة الطائرة لها فوائد مهمة، منها أنها تعمل على إجراء تدريب كامل لعضلات الجسم، وتبني الجسم وتعزز من تقوية العضلات فى مختلف أنحاء الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة