أكرم القصاص - علا الشافعي

الرياضه في رمضان

أهمية الحركة وممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار ولو داخل المنزل

أهمية الحركة وممارسة الرياضة بعد تناول الإفطار ولو داخل المنزل

السبت، 23 مارس 2024 08:00 م

الحركة والنشاط هما مفتاح التمتع بالصحة الجيدة، وفقا لتقرير نشر في موقع good RX health المعني بالصحة العامة، فإن الحركة والنشاط بعد تناول طعام الإفطار وبين وجبتي الإفطار والسحور..

الرجوع الى أعلى الصفحة