أنظمة نباتية غنية بالبروتين

أطعمة نباتية تحتوى على البروتين.. أبرزها فول الصويا

الثلاثاء، 19 مارس 2024 03:00 ص

البروتين هو عنصر غذائي حيوي مطلوب لقوة العضلات والعظام، من بين وظائف الجسم الأخرى، ففي حين أن البيض مصدر شائع للبروتين، فإن العديد من البدائل النباتية توفر محتوى أعلى من البروتين