أطعمة تحتوى على بروتين أقل

4 أطعمة تحتوى على أقل كمية من البروتين لا يمكنها تلبية احتياجاتك اليومية

الإثنين، 19 فبراير 2024 09:00 ص

البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لجسمك، وهو ضروري لبناء العضلات والمناعة وإنتاج الكولاجين والعناية بالبشرة والعناية بالشعر، فله دور متنوع لجسمك والذي بدونه قد تكون غير صحي.