أكرم القصاص - علا الشافعي

أفضل رياضة لإنقاص الوزن

المشي والسباحة أم رفع الأثقال.. اعرف أفضل رياضة لإنقاص الوزن

المشي والسباحة أم رفع الأثقال.. اعرف أفضل رياضة لإنقاص الوزن

السبت، 10 فبراير 2024 04:00 م

ي هذا التقرير نتعرف على أفضل رياضة لإنقاص الوزن، وهل هي تمارين الكارديو "مثل: الجرى والمشى والسباحة" أم رفع الأثقال

الرجوع الى أعلى الصفحة