قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"نصائح صحية لتعزيز طاقتك يوم الاثنين والتغلب على الإرهاق، و تشمل الآتى ممارسة الرياضة والتعرض للهواء النقى وأشعة الشمس.
أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان ضرورة التعرض لأشعة الشمس يوميا فى الصباح لمدة عشر دقائق، حيث إنها تحمى الجسم الذى يفتقد لفيتامين "د" الهام للجسم.
قالت صحيفة "نيويورك تايمز" إن هناك ضرورة لحماية الأطفال من أشعة الشمس، لا سيما خلال تلك الفترة من العام التى تتسم بارتفاع شديد فى درجات الحرارة.
تتنوع أساليب المواطنين فى مواجهة شدة الحر وارتفاع درجات الحرارة، حيث يستخدمون أى شىء لكى يحموا أنفسهم من حرارة الشمس
دعت وزارة الصحة والسكان فى بيان لها اليوم المواطنين، وخاصة المسنين والأطفال لتجنب التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة وتفادى الخروج فى أوقات الذروة.
"لكل مقام مقال"..بهذه الكلمات بدأ الدكتور محمد المنيسى أستاذ أمراض الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن حديثه، مؤكدا أن بعض الممارسات الصحية .
ابتكر باحثون فى معهد ملبورن الملكى للتكنولوجيا (RMIT) فى أستراليا نوعًا جديدًا من أجهزة الاستشعار يمكنها أن تقول لك إذا كنت ستصاب بحروق شمس أم لا قبل الإصابة.