هل من الممكن أن يصبح رمضان فرصة جيدة لإنقاص وزنك وليس زيادته، وما هى أهم النصائح التى يجب أن تتبعها لتحقيق هذا الهدف، وما هى الطريقة المثلى لنظامك الغذائى..
تقدم الطبيبة نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا يفضل اتباعه خلال شهر رمضان لإنقاص الوزن بسهولة ويسر لتفادى تعرضهم لمخاطر وأضرار السمنة والبدانة .