نظام انقاص الوزن

الأربعاء، 25 نوفمبر 2020 10:00 ص

تعد وجبة الفطار من أهم الوجبات اليومية ، ويعتبر الأومليت خيارًا شائعًا للإفطار ويعتبر صحيًا جدا أيضًا حيث يحتوى على على متوسط سعرات حرارية..

الأربعاء، 10 يونيو 2015 11:44 ص

تقدم الطبيبة نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا يفضل اتباعه خلال شهر رمضان لإنقاص الوزن بسهولة ويسر لتفادى تعرضهم لمخاطر وأضرار السمنة والبدانة .