فوائد الدهون

تعرف على أهمية الدهون لجسمك ومصادر صحية للحصول عليها

الإثنين، 05 يوليو 2021 12:00 ص

الدهون هي عناصر مغذية في الجسم لا تقل أهمية عن الفيتامينات والمعادن، وغالبًا ما يمتنع الناس عن استهلاك الدهون بحجة أنها غير صحية، بينما يحتاج الجسم إلى كمية صحية من الدهون للبقاء في حالة صحية وعملية.

كيف تحمى الدهون الإناث من أمراض القلب؟ دراسة أمريكية توضح

الأربعاء، 24 مارس 2021 10:00 ص

توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، إلى ارتباط ارتفاع كتلة العضلات بانخفاض معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد تناول الدهون على الصحة

الأربعاء، 27 فبراير 2019 03:00 ص

على الرغم أن الإكثار من تناول الدهون قد يؤثر على صحة القلب والكبد ويزيد من خطر الاصابة بمرض السكر والسمنة، لكن لا بد من تناول الدهون ولكن بكميات معتدلة فله فوائد صحية عديدة

مفاجأة.. دهون الأوعية الدموية تقى من أمراض القلب

الإثنين، 08 يونيو 2015 11:17 م

نتائج جديدة وغريبة وقد تكون بمثابة المفاجأة كشفت عنها مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أوكسفورد البريطانية، وتحت إشراف جمعية القلب البريطانية.