الفوائد الصحية للبنجر

فوائد عصير البنجر لصحتك.. منها خفض ضغط الدم

الثلاثاء، 26 سبتمبر 2023 07:00 م

يعد عصير البنجر أحد أفضل المشروبات التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

تغلب على حرارة الصيف.. تناول مشروب البنجر واحصد فوائده الصحية

الجمعة، 19 مايو 2023 09:00 ص

البنجر هو طعام يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، مما يجعله طعامًا مثاليًا للاستهلاك في الصيف

6 فوائد صحية للبنجر .. أهمها تنشيط الدورة الدموية وخفض ضغط الدم

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 11:00 م

يعتبر البنجر من الخضراوات الجذرية التي تأتي في عدة أنواع بما في ذلك اللون الأحمر الداكن والأصفر البرتقالي وأنواع بنجر السكر الأبيض.

البنجر الخضار المثالى لتقليل ضغط الدم.. اعرف فوائده الصحية

الإثنين، 18 يوليو 2022 04:00 ص

يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم ، مما يعرضهم لخطر متزايد مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويحاول العديد من الأشخاص خفض ضغط الدم لديهم للمساعدة في الحد من مخاطر هذه الآثار..

خليه دايما فى مطبخك.. البنجر يساعد فى مكافحة أمراض الكبد والسرطان

السبت، 09 أكتوبر 2021 07:00 م

يعتبر البنجر من الأطعمة القوية بشكل عام، تتكون معظمها من الماء ولكنها غنية بالألياف ومغذيات مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ،

9 فوائد صحية للبنجر.. أبرزها إنقاص الوزن والسيطرة على ضغط الدم

الأربعاء، 04 أغسطس 2021 01:00 ص

يعتبر البنجر ، من الخضراوات الجذرية الشائعة المستخدمة في العديد من المأكولات حول العالم.

فوائد البنجر عديدة وأبرزها إنقاص الوزن وتحسين الهضم

الجمعة، 01 مايو 2020 04:00 ص

فوائد البنجر لا حصر لها ومنها تعزيز انقاص الوزن وعلاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها من فوائد البنجر الصحية نتعرف عليها

اشرب عصير بنجر.. الكوليسترول يتظبط

السبت، 03 أكتوبر 2015 01:00 م

بعض العصائر المجهولة، والمفيدة فى الوقت ذاته، تصبح فائدتها للجسم أعلى من نظيرتها التى تحتوى على خلاص الفاكهة، فبعض الخضراوات إن تحولت لعصائر كانت فائدتها عالية وسريعة الامتصاص لكونها سائلة.

لفوائده المذهلة.. البريطانيون ينفقون مليون إسترلينى أسبوعيا على البنجر

الإثنين، 08 يونيو 2015 08:33 م

كشف تقرير أن الإقبال على شراء البنجر داخل بريطانيا قد ارتفع مؤخراً بشكل ملحوظ، حيث ينفق البريطانيون حاليا مليون جنيه إسترلينى أسبوعياً على شرائه نظرا لفوائده الاستثنائية.