التخلص من قضم الأظافر

5 خطوات بسيطة للتخلص من عادة قضم الأظافر.. هدى أعصابك

الإثنين، 11 ديسمبر 2023 02:00 ص

قضم الأظافر من السلوكيات التي يبحث أصحابها عن محاولات وحلول للتخلص منها، لأنها تسبب الأحراج لهم خاصة في أماكن التجمعات، ويردد أفراد العائلة أو الأصدقاء ملاحظات لهم للتخلص من هذه العادة.