السمنة والكرش أعداء الجمال والجاذبية، فلا تقف أخطار زيادة الوزن عند حد الشكل الجمالي، بل تتسلل أضرارها إلى الصحة لتصيبها بالكثير من الأمراض المزمنة.
قد تتمتع بقوام ممشوق ورشيق، فالذراعان والخضر والساقين لا غبار عليهما، إلا أن الأجناب قد تمثل لك مشكلة كبيرة، فالبعض ممن يعانى هذه المشكلة لا يعلم لها سببا، ويحار أمام طرق التخلص منها.
طرق سهلة لخسارة الوزن قبل رمضان يقدمها الأطباء، مؤكدين أهمية تعديل الوزن قبل رمضان حتى لا يصاب الشخص بسمنة مفرطة فيه خاصة من يحبون الطعام بشدة.