أكرم القصاص - علا الشافعي

لحم البقر ومحتوى الحديد

ارفع مستوى طاقتك بتناول أطعمة مليئة بالحديد.. منها الفاصوليا البيضاء

ارفع مستوى طاقتك بتناول أطعمة مليئة بالحديد.. منها الفاصوليا البيضاء

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 06:00 ص

يرتبط نقص الحديد بالجسم بالشعور بالتعب والإرهاق المستمر، يصاحب نقص الحديد أعراض أخرى مثل الدوخة، والضعف، والخفقان، والتعب المستمر.

الرجوع الى أعلى الصفحة