أكرم القصاص - علا الشافعي

التخلص من آلام الظهر والكتف

اعرف طريقة الجلوس الصحيحة للتخلص من آلام الظهر والكتف

اعرف طريقة الجلوس الصحيحة للتخلص من آلام الظهر والكتف

السبت، 02 ديسمبر 2023 10:00 م

في هذا التقرير نتعرف على طريقة الجلوس الصحيحة للتخلص من آلام الظهر والكتف، وتؤثر الوضعية السيئة بشكل كبير على توتر العضلات بعدة طرق، ومن المهم فهم هذه التأثيرات.

الرجوع الى أعلى الصفحة