اضرار الافراط فى تناول المكسرات

أضرار الإفراط فى تناول المكسرات.. أبرزها زيادة الوزن

الخميس، 16 نوفمبر 2023 03:00 ص

المكسرات أحد أهم الأغذية المفيدة والصحية التي لا يمكن الاستغناء عنها، وفقا لتقرير نشر في موقع perevention فهى تحتوى على كم هائل من الدهون الصحية، والأوميجا 3 والكثير من البروتين