أهمية الابتسام

الابتسامة وممارسة الرياضة.. 7 طرق فعالة للتخلص من المزاج السيئ

الإثنين، 30 أكتوبر 2023 04:00 م

هناك بعض الأشياء والمواقف التي قد تثير من غضبك،وتغير حالتك المزاجية، ومع ذلك، من المهم جدًا إيجاد التوازن بين حالتك وإلا تشعر بالغضب الزائد الذى قد يؤثر عليك سلبًا، يمكنك التحكم في حياتك أو عواطفك