عادات تسبب انقاص الوزن

5 عادات يومية تضمن لك إنقاص الوزن.. استشارى تغذية يوضح

الأربعاء، 11 أكتوبر 2023 07:00 ص

قال الدكتور بيشوى نان، استشارى التغذية والعلاج الطبيعى وماجستير التغذية بجامعة القاهرة، لـ"اليوم السابع" أن المشى يومياً لمدة نصف ساعة يجب أن تكون عادة يومية