نقص العناصر الغذائية بالجسم

نقص 8 عناصر غذائية السبب فى شعورك بالتعب والخمول.. أبرزها الحديد واليود

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 06:00 م

تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي داخل الجسم، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات سلبًا على مستويات الطاقة والصحة العامة