خفض مستويات الدم من الكوليسترول الضار

10 أطعمة خارقة لزيادة نسبة الكولسترول الجيد في الدم منها الشوكولاتة

الإثنين، 07 أغسطس 2023 06:00 ص

الكوليسترول مادة شمعية دهنية توجد في دمك، فهو مهم لنمو الخلايا وتكوين الهرمونات. ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من الكوليسترول قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويدعو إلى حالات صحية مزمنة أخرى