الجدول الزمني النوم

الصداع النصفى ومشاكل النوم.. نصائح الخبراء لنوم أفضل

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 01:00 ص

هل يتسبب الصداع النصفي في إبقائك مستيقظًا في الليل، ليالي لا حصر لها تقضيها في التقلبات ، في محاولة للعثور على لحظة الراحة المراوغة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك الجسدية والعاطفية،