اسوا المكملات

أسوأ 5 مكملات غذائية لنمو العضلات.. أبرزها مسحوق بروتين نباتى

الأحد، 09 يوليو 2023 04:00 م

مع وجود الكثير من المكملات الغذائية في السوق في الوقت الحاضر ، يمكن أن يجعل اختيار المكمل المناسب لنمو العضلات أمرًا صعبا، ووفقا لخبراء التغذية ، تعد أوميجا 3 أحد المكملات الغذائية