اتباع نظام الكيتو

رحلة كيتو.. ما يمكن توقعه بعد شهر من اتباع نظام الكيتو الغذائى

الإثنين، 12 يونيو 2023 01:09 م

حين تشرع أيضًا في رحلة كيتو ، تقول وداعًا للكربوهيدرات واتباع أسلوب حياة عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات حيث تقدم نتائج سريعًا بعد شهر واحد ، وأنت تتساءل عن التغييرات التي يمكنك توقعها