البابايا من الفاكهة التي تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تجعلها مفيدة جدا للجسم، بفضل الفيتامينات والمركبات النباتية الموجودة في البابايا تجعلها فاكهة غنية بمضادات الأكسدة، تعمل مضادات الأكسدة والفيتامينات في الجسم على إبطاء وعكس الإجهاد التأكسدي