أكرم القصاص - علا الشافعي

دقيق الشوفان وفقدان الوزن

أفضل 6 أطعمة للإفطار تساعد في إنقاص الوزن.. أبرزها البيض والشوفان

أفضل 6 أطعمة للإفطار تساعد في إنقاص الوزن.. أبرزها البيض والشوفان

الأحد، 30 أبريل 2023 09:00 ص

تدور معظم الأنظمة الغذائية الشائعة دائمًا حول فكرة أن توقيت وجباتك مهم. علاوة على ذلك ، يقال أنه إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، فيجب أن تبدأ يومك بوجبة كبيرة مع إبقاء الوجبات الأخرى أصغر.

الرجوع الى أعلى الصفحة