خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

العمود الفقرى

لو عمودك الفقرى على طول وجعك.. اعرف ازاى تعالجه وتخفف عن نفسك

لو عمودك الفقرى على طول وجعك.. اعرف ازاى تعالجه وتخفف عن نفسك

السبت، 03 أغسطس 2019 08:00 ص

ألم العمود الفقرى من المشاكل التى يعانى منها الكثير من الأشخاص لأسباب مختلفة قد يكون بسبب التقدم فى العمر والإصابة بهشاشة العظام أو فقدان كتلة من العظام والتهاب المفاصل الروماتويدى.

اعرف جسمك.. عضلة شبه المنحرف العضلة المتحكمة فى حركة الكتف

اعرف جسمك.. عضلة شبه المنحرف العضلة المتحكمة فى حركة الكتف

الإثنين، 01 يوليه 2019 09:00 م

تتحكم عضلة معينة فى حركة الكتف وتسمح له فى الحركة بشكل دائرى أو مستقيم.

ماذا تعرف عن الفقرات العجزية واختلافها بين الذكور والأناث..اعرف التفاصيل

ماذا تعرف عن الفقرات العجزية واختلافها بين الذكور والأناث..اعرف التفاصيل

الإثنين، 01 يوليه 2019 01:12 م

العجز هو اسم العظم الموجود في قاعدة العمود الفقري والذي يتكون من خمس فقرات تنصهر هذه الفقرات غير مستخدمة عند الأطفال .

تعرف على طرق تخفيف آلام أسفل الظهر والسيطرة عليها

تعرف على طرق تخفيف آلام أسفل الظهر والسيطرة عليها

السبت، 15 يونيو 2019 11:00 م

يمكن علاج آلام أسفل الظهر عن طريق زيادة الراحة ، ووضع كمادات الحرارة أو الثلج مباشرة على المنطقة المصابة من الظهر ، وأخذ مسكنات الألم بدون وصفة طبية.

نتوء العظم شائع فى بعض المفاصل وخطير على العمود الفقرى

نتوء العظم شائع فى بعض المفاصل وخطير على العمود الفقرى

السبت، 15 يونيو 2019 06:30 ص

يحدث نتوء العظام بشكل شائع حيث تلتقى العظام مع بعضها فى المفاصل ، مثل الركبة والورك والكوع والرسغ.

اعرف جسمك.. وظيفة الهيكل العظمى يدعم الحركة وينتج خلايا الدم الحمراء

اعرف جسمك.. وظيفة الهيكل العظمى يدعم الحركة وينتج خلايا الدم الحمراء

الإثنين، 08 أبريل 2019 09:00 م

يخدم الهيكل العظمي عدة وظائف حيوية منها شكل الجسم الخارجى والحركة وغيرها من الوظائف.

اعرف جسمك.. الفقرة العنقية الأولى نقطة ربط العضلات بالرقبة ودعم الجمجمة

اعرف جسمك.. الفقرة العنقية الأولى نقطة ربط العضلات بالرقبة ودعم الجمجمة

السبت، 30 مارس 2019 09:00 م

تلعب الفقرة C1 المعروفة باسم الفقرة العنقية الأولى دورا حيويا فى دعم الجمجمة والحبل الشوكى والشرايين الفقرية.

علاج ديسك الظهر بالتمارين والتدليك

علاج ديسك الظهر بالتمارين والتدليك

الأربعاء، 27 مارس 2019 03:00 ص

يمكن أن تتجنب الإصابة بديسك الظهر من خلال بعض الإجراءات التى يمكن أن تقوم بها قد تساعد على تجنب الإصابة.

اعرف جسمك.. الفقرات القطنية حامل الجزء العلوى للجسم وحارس الحبل الشوكى

اعرف جسمك.. الفقرات القطنية حامل الجزء العلوى للجسم وحارس الحبل الشوكى

الخميس، 28 فبراير 2019 09:00 م

تعتبر الفقرات القطنية أكبر وأثقل الفقرات فى الجسم، حيث تتكون من 5 عظام اسطوانية فردية تشكل العمود الفقرى أسفل الظهر.

5 اختبارات بسيطة هتقولك.. صحتك "بمب" ولا تروح للدكتور؟

5 اختبارات بسيطة هتقولك.. صحتك "بمب" ولا تروح للدكتور؟

السبت، 23 فبراير 2019 11:00 م

الحفاظ على الصحة أمر لا يتطلب سوى الاعتماد على الأنظمة الصحية فى الغذاء وممارسة الرياضة وعمل متابعات دورية لدى الطبيب للاطمئان على حالتك الصحية.

6 علامات صامتة تشير  لعدوى بالكلى انتبه إليها

6 علامات صامتة تشير لعدوى بالكلى انتبه إليها

الإثنين، 11 فبراير 2019 05:00 م

تعد الكلى من أهم أعضاء الجسم التى يجب أن تحصل على عناية ورعاية كبيرة كونها تعمل على مصفاة للجسم ضد السموم والنفايات التي يرفضها الجسم من خلال نظام الإخراج. .

عرق النسا.. علامات تحذير تحتاج لمعرفتها وهذه أهم طرق العلاج

عرق النسا.. علامات تحذير تحتاج لمعرفتها وهذه أهم طرق العلاج

الثلاثاء، 22 يناير 2019 07:00 ص

عند تهيج العصب الوركي قد يشعر المصاب كما لو أن هناك إحساسًا حارقًا في الساق، هذا ما يسمر عرق النسا.

"بيع الوهم".. مراكز صحية ورياضية تروج لتقويم العمود الفقرى وتنشيط الجهاز التناسلى بالأحجار.. نقابة العلاج الطبيعى: ضبط 90 مركزا مخالفا خلال عام وغلق 50% منها.. ورياضيون: المكملات والمنشطات رفعت نسب عقم الشباب

"بيع الوهم".. مراكز صحية ورياضية تروج لتقويم العمود الفقرى وتنشيط الجهاز التناسلى بالأحجار.. نقابة العلاج الطبيعى: ضبط 90 مركزا مخالفا خلال عام وغلق 50% منها.. ورياضيون: المكملات والمنشطات رفعت نسب عقم الشباب

الأحد، 23 ديسمبر 2018 03:30 م

لا شئ يقف أمامهم، فإن كنت تعانى من آلام فى العمود الفقرى، وآلام بالركبة والخشونة، الضغط العالى والسكر، والدوالى والبواسير، والإنزلاق الغضروفى

كيف تحمى طفلك من تقوس الظهر بـ5 طرق طبيعية

كيف تحمى طفلك من تقوس الظهر بـ5 طرق طبيعية

الثلاثاء، 11 ديسمبر 2018 02:00 م

يحتوي العمود الفقري السليم على فقرات مثبتة على قرص ليساعد على امتصاص الإجهاد والحركة

اعرف جسمك.. كم عدد عضلات البطن وأنواعها؟

اعرف جسمك.. كم عدد عضلات البطن وأنواعها؟

السبت، 08 ديسمبر 2018 09:00 م

تتكون عضلات البطن من عدة طبقات لكل منهم وظيفة تقوم بها .

مشاكل العظام مش بس غضروف ولا هشاشة..  انحناء العمود الفقرى ممكن يسببلك مشاكل كتير والجنف والحداب أبرز أنواعه.. وعشان تتخلص منه عالجه بالتمارين والأدوية ولو بتعانى من السمنة لازم تخس قبل فوات الأوان

مشاكل العظام مش بس غضروف ولا هشاشة.. انحناء العمود الفقرى ممكن يسببلك مشاكل كتير والجنف والحداب أبرز أنواعه.. وعشان تتخلص منه عالجه بالتمارين والأدوية ولو بتعانى من السمنة لازم تخس قبل فوات الأوان

السبت، 17 نوفمبر 2018 07:08 م

"ألم الظهر.. هشاشة العظام.. انحناء العمود الفقرى، الانزلاق الغضروفى"، جميعها مشاكل يصاب بها العظام والمفاصل وقد تسبب مشاكل عديدة قد تصل للعجز

بتقعد كتير فى الشغل.. نصائح هتواجه بيها الآثار الجانبية للجلوس

بتقعد كتير فى الشغل.. نصائح هتواجه بيها الآثار الجانبية للجلوس

الأربعاء، 07 نوفمبر 2018 01:28 م

ساعات العمل الطويلة يمكن أن تؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية مثل السكر والأزمات القلبية.

الاتحاد الأوروبى: الصحافة الحرة هى العمود الفقرى للمجتمعات الحرة

الاتحاد الأوروبى: الصحافة الحرة هى العمود الفقرى للمجتمعات الحرة

الخميس، 01 نوفمبر 2018 03:01 م

أكدت الممثلة العليا للاتحاد الأوروبى فيديريكا موجيرينى، أن الصحافة الحرة هى العمود الفقرى للمجتمعات الحرة، ويعنى تقويضها تقويض حريتنا الذاتية.

خبير عالمى فى جراحة العمود الفقرى بالمنظار بمستشفى المنصورة العسكرى

خبير عالمى فى جراحة العمود الفقرى بالمنظار بمستشفى المنصورة العسكرى

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2018 12:33 م

تستضيف مستشفى المنصورة العسكرى الخبير العالمى الدكتور أناند ساداشيف كافى هندى الجنسية خبير جراحة العمود الفقرى بالمنظار، وذلك اعتبارا من اليوم وحتى 2 نوفمبر المقبل..

مستشفى المنوفية العسكرى تستضيف خبير عالمى فى مناظير العمود الفقرى

مستشفى المنوفية العسكرى تستضيف خبير عالمى فى مناظير العمود الفقرى

الأربعاء، 24 أكتوبر 2018 12:16 م

تستضيف مستشفى المنوفية العسكرى الخبير العالمى الدكتور أناند ساداشيف هندى الجنسية خبير جراحة العمود الفقرى بالمنظار.

الرجوع الى أعلى الصفحة