نصائح لممارسة الرياضة في رمضان

السبت، 18 مارس 2023 07:00 م

قد تعتقد أنه مع قدوم شهر رمضان يجب عليك التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية خاصة إذا كنت تماريها يوميا وبانتظام، ولكن نخبرك أن ذلك خطأ.