اليوم الفرى

لو بتعمل دايت.. إزاى تخلى كل الأسبوع "اليوم الفرى" من غير ما تتخن؟

الإثنين، 16 أبريل 2018 03:00 م

"اليوم الفرى" أو اليوم المفتوح فى الرجيم من أكثر الأيام التى يفضلها متبعى الحميات الغذائية ومن أهدافه كسر روتين الطعام الثابت لزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون..

اعرف فايدة "اليوم الفرى" فى الرجيم وإزاى تخدع جسمك عشان تخس؟

الثلاثاء، 06 فبراير 2018 08:00 م

اعرف فوائد اليوم المفتوح أو الفرى فى الرجيم وإزاى تخدع جسمك عشان تخس.

رجيم السعادة.. دراسة: لو عاوز الدايت ينجح خصص يوم للكيك والشيكولاتة

الإثنين، 25 أبريل 2016 09:03 م

يعانى الكثيرون ممن يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن من الحرمان، خاصة من الأطعمة التى يحبونها، وقد يكون هذا أحد أسباب عدم استكمالهم لهذه الأنظمة الغذائية وعودتهم مجددا لتناول ما يحبون.

لو بتعملى رجيم.. 8شروط لـ"اليوم الفرى"

الأربعاء، 20 مايو 2015 07:02 م

اليوم "الفرى" أو اليوم المفتوح لمتبعى الرجيم، هو اليوم المفضل على الإطلاق، حيت التخلص من الشعور بالحرمان من الطعام طوال الأسبوع، ويعد بمثابة الاحتفال الأسبوعى لراغبات الرشاقة.