اجهاد العيون

6 طرق لتقليل إجهاد العيون.. منها تمارين يوجا العين

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 12:00 ص

إجهاد العين هو حالة شائعة عادة ما يتم ملاحظتها بعد التركيز الشديد على نشاط لفترة طويلة، يمكن أن يتراوح هذا من مشاهدة شاشة الكمبيوتر أو قراءة كتاب أو قيادة السيارة لفترة طويلة من الزمن،