وجبات الفطار

استشاري تثقيف صحي يحدد أفضل نظام غذائي صحي بعد سن الأربعين

الخميس، 26 يناير 2023 12:38 ص

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والاعلام الغذائي، أن أفضل نظام غذاء صحي للإنسان بعد سن الأربعين سواء رجال أو إناث زيادة الخضروات وتقليل النشويات وتناول بروتينات في الحدود