أكرم القصاص - علا الشافعي

تناول الحبوب الكاملة

تناول الحبوب الكاملة يساعد فى رحلة فقدان الوزن.. تقلل الدهون الحشوية

تناول الحبوب الكاملة يساعد فى رحلة فقدان الوزن.. تقلل الدهون الحشوية

الأربعاء، 18 يناير 2023 07:30 ص

كشف موقع" EatingWell"، تتوافر الكربوهيدرات في الفواكه والخضراوات والمكسرات والفول والعدس ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة - وليس فقط الخبز والمكرونة والكعك.

الرجوع الى أعلى الصفحة