معادة

أهم 7 فوائد لفيتامين ب 6.. يعزز صحة مخك ويحمى قلبك

الإثنين، 09 يناير 2023 03:00 م

فيتامين ب 6 (المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين) هو فيتامين أساسي يساعد في الحفاظ على صحة جسمك بالكامل، حيث تلعب هذه المغذيات المهمة دورًا رئيسيًا في نمو الدماغ والحفاظ على عمل الأعصاب والجهاز المناعي كما ينبغي.