نظام الرجيم

أغرب أنظمة رجيم المشاهير لفقدان الوزن بسرعة.. مادونا بتشم ريحة الأكل تشبع

السبت، 20 فبراير 2021 10:00 م

الحصول على وزن مثالى ومظهر رشيق هو هدف كل شخص يهتم بفسه وبصحته، ويجعله يتبع بعض أنظمة الريجيم المعروفة للوصول إلى هدفه المنشود.

6 عناصر غذائية هامة يفتقدها نظامك الغذائى أثناء الرجيم ..احرص على تناولها

الأحد، 07 أكتوبر 2018 01:45 م

قالت صحيفة "بولد سكاى" الهندية، فى تقرير لها، أن هناك عناصر غذائية قد تكون مفقودة فى نظام الرجيم الذى تتبعه، لإنقاص الوزن فى محاولة للحفاظ على اللياقة البدنية

لو بتعمل رجيم قاسى انضم لمجموعات "المعذبون من الدايت فى مصر"

الخميس، 14 مايو 2015 11:03 ص

مهمة إنقاص الوزن تعد من أكثر المهام المزعجة للكثير منا، خصوصًا إذا كان هذا الشخص غير قادر على التحكم فى نفسه تجاه ما لذ وطاب من الطعام، هذه المعاناة يعبر عنها كل شخص