الطعام الصحة

كيف يؤثر الطعام على عقلك ومزاجك؟ أكلات صحية

الأربعاء، 04 يناير 2023 03:00 ص

هناك روابط بين طعامنا وكيف يؤثر على أجسامنا بما في ذلك أدمغتنا، سواء اخترت وجبات سريعة أو سلطة صحية، فإن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على تفكيرك وحتى مزاجك.