السمسم و خفض نسبة الكوليسترول في الدم

فوائد السمسم لصحتك.. أبرزها تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم

الأحد، 25 ديسمبر 2022 04:00 ص

بذور السمسم غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ويتم إضافتها عادةً إلى بعض الأطعمة لإضفاء النكهة والقوام المقرمش، كما تستخدم بذور السمسم أيضًا كعنصر في الصابون ومستحضرات التجميل والأدوية، في هذا التقرير نتعرف على فوائد السمسم لصحتك، بحسب موقع "Health".