ممارسة الرياضة اثناء الحمل

الأربعاء، 15 فبراير 2023 01:00 م

ينصح الكثير من الخبراء بالنشاط البدنى وممارسة الرياضة أثناء الحمل، مؤكدين أنه يحقق الفوائد الصحية للأم والطفل.

الجمعة، 09 ديسمبر 2022 05:00 م

يجب على النساء الحوامل ممارسة الرياضة البسيطة من أجل حمل صحي، لذا يجب أن تكوني نشيطة بدنياً.