يتسبب الخمول والاستسلام للكسل مع الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة من رقائق وفتة وغيرها من الوجبات الأساسية التي تحرص الأسر على تناولها خلال عيد الأضحى إلى تراكم دهون بمنطقة البطن.
نستعرض فى هذا التقرير، نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق بعد فترة قصيرة..