فى رمضان لا يستحب إضافة التوابل الحارة إلى الطعام، نصيحة قدمتها الدكتورة ندى عامر أخصائية التغذية العلاجية مؤكدة على أن كل ما هو حار، خطير وغير صحى ولا يتلاءم ومعدة الصائم.
"كتر الشطة مش بس بيجيب بواسير"، جملة بدأ بها الدكتور سعد خالد، أخصائى التناسلية والجلدية، والذى أكد أن الإكثار من تناول الشطة أحد أكثر العادات الغذائية خطورة .