السمنة وتناول الطعام فى الليل

كيف يزيد تناول الطعام ليلا من مخاطر السمنة؟

الإثنين، 07 نوفمبر 2022 09:00 م

يمكن أن يتحول الإفراط في تناول الطعام ليلاً إلى كابوس بسرعة كبيرة، حيث يمكن أن يؤدي بك إلى السمنة، ووجدت العديد من الدراسات صلة بين تناول الطعام في وقت متأخر من الليل والسمنة..